Confira essas novidades:

Batata frita crocante sem nenhuma gota de A?leo – e tA?o fA?cil de preparar!

Postado por , no dia 30 de novembro de 2017 em Sem categoria
Captura de Tela 2017-11-30 às 19.22.06

Modo de Preparo

A batata-inglesa Ai?? um tubAi??rculo nativo da AmAi??rica do Sul, mas atualmente Ai?? cultivada em vA?rias regiAi??es do mundo.

Ela pode ser preparada de diversas formas, como batata assada, batata recheada, batata cozida, entre outros.

Mas certamente a forma mais conhecida e apreciada Ai?? a famosa “batata frita”.

Este delicioso prato Ai?? um dos mais populares no mundo.

NA?o por acaso, trata-se do mais consumido em vA?rias lanchonetes fast food.

Ai?? realmente muito difAi??cil resistir Ai?? tentaAi??A?o da batata frita, como o seu gosto, aroma e crocA?nciaAi??maravilhosos.

Infelizmente, este saboroso prato Ai?? prejudicial para aAi??saA?de, devido Ai?? quantidade de A?leo que se usa no seu preparo.

Mas calma!

Se vocA?Ai??cuidaAi??da sua saA?de e se preocupa com suas artAi??rias, nA?o precisa parar de comer batata frita.

Este artigo vai lhe dar um motivo para vocA? ficar muito feliz.

A receita abaixo vai lhe mostrar como preparar uma deliciosa batata frita sem usar uma gota de A?leo, margarina ou manteiga.

Assim, vocA? poder continuar consumindo este prato saboroso sem o risco de entupir suas veias com gordura.

Veja como Ai?? simples:

Modo de Preparo

    1. 1Primeiro vocA? precisa descascar as batatas e cortA?-las em pedaAi??os pequenos de 1 cm de espessura.
    2. 2EntA?o vocA? vai bater as claras atAi?? formar uma espuma, em ponto de neve, como se diz.
    3. 3Acrescente o sal, a pimenta e a cA?rcuma/aAi??afrA?o e misture.
    4. 4Coloque as batatas cortadas em uma tigela e jogue sobre elas a preparaAi??A?o com as claras.
    5. 5Misture.
    6. 6PreaqueAi??a oAi??fornoAi??a 200-220 graus Celsius.
    7. 7Depois leve as batatas ao forno por cerca de 7 a 10 minutos.
    8. 8Mas o melhor indicador Ai?? a cor: quando as batatas adquirirem um tom marrom-dourado, pode tirA?-las do forno
    9. 9Pronto, vocA? jA? pode comer uma deliciosa batata frita caseira com 0% de A?leo.
      Se quiser, coma assim mesmo.
    10. 10Ou acrescente uma saladinha para ficar ainda mais saudA?vel.

Ingredientes

    • 5 a 7 batatas mAi??dias
    • 2 claras de ovo
    • Pimenta-do-reino a gosto
    • CA?rcuma/aAi??afrA?o-da-terra a gosto
    • Sal a gosto
Ingredientes
  • .
Imprimir ou Salvar
Esta Receita
Envie pelo
Whatsapp
Comente nesta receita

Busca

Novidades

Área de Assinantes

Meu Livro de Receitas
Faça o seu login abaixo para listar suas receitas

Esqueci minha senha
Quero me registrar

Categorias

Curta no Facebook

Receitas Todos os Dias!
No Receitas da Vida você enriquece o seu cardápio. Muitas receitas elaboradas e desenvolvidas afim de facilitar suas buscas. Lembrando que a receita é o segredo do seu sucesso. Inspire-se abuse da dedicação, toque e amor. Combine bem suas receitas elas podem ser a chave do seu negócio!
DOMINIO: receitasdomes.com.br